أكد مؤتمر علمي بمصر شارك فيه 300 خبير فى مجال العظام والروماتيزم على ان انقاص الوزن مهم جدا فى علاج خشونة المفاصل، وذهبت الأبحاث الى ان انقاص الوزن "5 "كيلو جرامات يساعد فى خفض 50% من علامات خشونة المفاصل، وكشفت أبحاث المؤتمر السنوي للجمعية المصرية للروماتيزم والعظام عن تزايد أعداد المصابين بآلام الظهر في مصر‏، وخاصة الشباب نتيجة أساليب الحياة العصرية وانتشار السمنة وكذلك تزايد جراحات الانزلاق الغضروفي‏.

وأكد خطورة إهمال آلام الظهر بالمرضي فوق سن‏60‏ وخاصة في مرضى الأورام‏، واشار المؤتمر الذي عقد مؤخرا بمشاركة‏300‏ خبير في مجال العظام والروماتيزم، الى أن خشونة المفاصل تصيب‏40%‏ من سكان العالم بعد سن‏40‏ عاما‏، وترتفع إلي‏70%‏ بعد السبعين‏، وتزداد إصابة السيدات بخشونة المفاصل نتيجة عادات الوقوف لفترات طويلة وزيادة الوزن‏، مؤكدا أن تغذية المفصل تكون بالمشي والحركة بعد القضاء على الالتهابات‏.