تأتي هذه الحمية الغذائية نتيجة دراسات علمية حديثة اثبتت فعاليتها واذا أردت اعتمادها للتخلص من الكيلو جرامات الزائدة فاتبعيها خلال ثلاثة أيام متتالية ثم عودي الي نظامك الطبيعي لكن التزمي بالحدود المعقولة ان تأكلي كل شيء لكن بحدود وكميات اقل وبعد اربع ايام باشري هذه الحمية مجددآ.
الجدير ذكره، أن هذه الحمية الغذائية ابتكرت لمساعدة الأشخاص اللذين يعانون من الأمراض القلبية الوعائية، مباشرة قبل الخضوع لعملية جراحة القلب لكن قبل المباشرة بأي خطوة في هذا المجال من الضروري أن تستشيري طبيبك.. اليكم هذه الحمية علي مدار الثلاثة ايام:
اليوم الأول |